冷え性

相変わらず、外はε-(´ｏ｀;A アッツィなー

今日は、土曜日出勤なので事務所のクーラーの中で、快適・・・・・

・・・と思いきや

サムっ


カーディガンがなかったら、終始ブルってなりっぱなし

じ、実はカナリの冷え性なのです


熱帯夜でも、クーラーつけて寝るのはキライ・・・

いくら暑くても氷や、冷やした飲み物は苦手です・・・

どうにか、こうにか、治っておくれ…


でも水分をたくさん摂るようにしたら

多少…いやいや、結構いいカンジです


汗もちゃんと、出るようになったし体は正直ですねー


あいが冷え性を治す為にやっている事といえば…


・半身浴　本よみながらだと、アっというまに１hour

・温冷浴　暖かい湯冷たい湯の繰り返し

・養命酒　←うそです…けど、あいの冷え性仲間のあいだでは効くって噂！

・飲み物　ミーハーなので、そのとき話題になった物例えば…

スパスパ人間学であったココアとかぁ、

生姜を摩り下ろして、少しだけ紅茶に入れる、生姜紅茶とか…（これマズイけど効く）

あげたらキリがありません




去年の冬、ラグビー観戦に行くようになって、

すごく楽しかったけど、本当に寒くて寒くて凍え死にそうでした


今年も張り切って応援するために、冷え性を克服（？！）するっ



養命酒って、酔っ払うんやろか・・・。

☆夏ﾊﾞﾃ予防☆

今日ってば｢土用の丑の日｣である事をｽｯｶﾘ忘れそうになっていたあい#em:63897#

あいのお勧めうなぎSHOP#em:63735#




磐田市国府台にある｢まつや｣さん｡お昼ごはんに､精をつけてきました#em:63906##em:63917#

うなぎは肉厚だし､店内はいってすぐの所で､おにぃさんがうなぎを丁寧に焼いているのがみれます#em:63730##em:63739#

お重のふたをあけると､湯気と共にうなぎの香りがﾎﾜｧ〜ﾝ#em:63898##em:63900#として､

かなり食欲をそそります#em:63893##em:63733#

肝のお吸い物も､上品なお味で#em:63696#肝の風味がたっぷりと漂う感じです#em:63903#

今日はうなぎのみしか受けてなかったですが他ﾒﾆｭｰでのお勧めは#em:63870##em:63869#

肝焼き#em:63913#　肝をやいて､たれがかかっています｡

香ばしいのと､苦味がこれまた､ﾏｯﾁして､絶品です#em:63920#


精の付くうなぎを食べて#em:63893#･･･暑い夏をのりきろぅ#em:63732##em:63899#



夏っぽいｱｲﾃﾑ#em:63898#


･･･久々にかぶったなぁ｡＠畑にて


昨日､駅近くの､｢あづまや｣さんに､SBSのﾃﾚﾋﾞｶﾒﾗﾏﾝがいました#em:63899#

かき氷の取材かなぁ？

今日のランチは…

さぅぉりちゃーん！！あいもついに、いってきたよーん



今日は会社で部長がみんなを連れて、先日OPENしたカレー屋さん＝ナン・ナンにLet's　Go

場所は磐田の湯の近くで、旧国１を磐田の湯から、ちょっと浜松方面に行ったと・こ・ろ

ランチは850・950・1050円サラダ・ドリンク・ライスorナン付き〜

カレーの種類も、う〜んと…チキンカレー・インド豆カレー・羊肉カレー・えびカレー…確かこんなところ

あい’sチョイスは、羊肉カレー！今、L−カルチニンで話題のマトン脂肪よ燃えろーって感じ

ナンは、本当にすぐ焼けるんですねーモニ？ニモ？が、生地を”パンッ！！”ってやって、釜に入れて、５分くらいかなぁ？モッチリして、おいしかったー！

辛いカレーは苦手なあいは、マイルドにしてもらって、正解

ドリンクは、ラッシー…決して、ワンちゃんの名前ではありまっせん店長さんお勧めの、インドの飲み物で、ミルクと、ヨーグルトと…あとは、秘密らしい！けど、甘かったけん、砂糖もはいっとーとみたお味は、好みが、わかれる感じかにゃ。おなかの調子はよくなりそ

テーブル・カウンターには、お近くのOLさんや、ご近所の奥様たちが、いらしてました。

ご馳走様でした

お店拝見！

今日は､商店会連盟青年部の人たちと､"みんなのひろば"次号の｢お店拝見｣のｺｰﾅｰに掲載予定の…
串焼き居酒屋　湯川　さんにお邪魔して､お料理もいただいた｡久保町の湯川荘のとなり？なか？にある｡



｢みんなのひろば｣よりも一足先にﾚﾎﾟｰﾄ#em:63904#

６月１０日に､ﾘﾆｭｰｱﾙOPENされた､掘り炬燵式の落ち着いたﾌﾟﾁ個室で､ゆっくりくつろげる雰囲気｡（半分ﾁﾗｼ参照#em:63808#）お料理も､お刺身から揚げ物､店主こだわりの､ﾎﾙﾓﾝ焼き（←おいしっ#em:63899#）､豆腐料理各種やっぱりﾒｲﾝは串焼き…と全部食べちゃいたいくらい#em:63898#おいしそう｡焼酎に､あうｺｯﾃﾘ系が多いかな｡愛のお気に入りは､豚角串焼き（？）豚の塊が､これまたでっかいと！食べ応え充分だった｡
店の中は､炭と焼き鳥の香りで､食欲はそそられっぱなしな感じ！お酒類も全国各地の種類がそろえてあって､ﾒﾆｭｰに説明書きもされとｰし､女の子だけでも選ぶのには困らんなって思った｡



↑食いしん坊な､二人･･･#em:63893#

お腹いっぱいになって､眠くなっちゃった#em:63811#

解散後､青年部の人たちは､磐田の街に消えていった…#em:63831#

造造造造臓

和田造ー造！！卒船寿司行造造造造造造造造造損造、トラックバック造造使造ン造造造造？？糟糟糟違造造造造造・・・。

和田造造造記損読造造、造寿司造造造造造食べ造造造造造。「造造造造げ造造」サイコー造造造。・当造造飯造造具造溢造造ぎ造造造造造び造造造造造



↑甘エビ臓造び造臓造スキ臓

造飯造上造造造造造造造造、造び造ゃ造造造造造造造造ー！！造造造造造、造造造造造、煮物造造造造造ー造造造造造造造造造！・・・言造過ぎ？・・・造造造造造造造
２貫づ造出造造造造、全部造べ造造造造造ぐ、造腹造造ぱ造造造造造造、女造子造造造造造造造造、贈貫づ造造、結構満足造損造造。ラグビー選村造造、超満足造造店造造造造造造造？

糟糟糟造造造造造造造、造造造造造造、造造造チコッ造造造造造造糟糟糟造寿司造造足造造造造造造造造造造造造造造造造造造造造ゃ造造造造！

スタバ好きぃ〜。

今日は、休みなので大好きなスタバ飲みきたー。最近、街でゆっくりプラプラする事も少なかったし、のんびりできたなー。

愛のおすすめメニューは、ソイラテ！スターバックスラテの、ミルクを、豆乳にかえた飲み物で、メニューには載ってないｹﾄﾞ、店員さんに言ったら＋50円でできる。ミルクを使ったメニューだと、すべて、変更できるんだってー。
豆乳、すごくおいしい！体にもやさしいし、サイコー。

今日、一日、日差しが強くて天気よかったなー。海いきたーい。今年の夏は肌を焼こうか、どうか迷いチュー。今のところ、外でるときは、アリー塗って行きよるｹﾄﾞ…。

ぉいC〜｡

これ､ぉぃしぃ〜！

チロルチョコ、コンビニで十円のちっちゃい方が売ってないけん、ちょっと悲しいｹﾄﾞ、おいしすぎるぅ〜！一番は、やっぱり、きなこのチロルぅ)^o^(やね。いま時期はないけど…。


今日は仕事しながら、天気になれっち思いよったけど、昼からドシャブリになっちゃった……。大久保に行った方は、かなり濡れたやろなぁー。選手だって。ぉ疲れ様でしたm(__)m

そんな昼間に思った事…

まだ実家におる時、こんな蒸し暑い雨の日には、クーラーが、すっごくきいたお部屋で、ｺﾞﾛｺﾞﾛしながら、のんびりするの、大好きやったー。外は、ﾑｼﾑｼやけど、部屋の中に入ったら、肌がスベスベになるのがイイ(o^o^o)…なんか、わからんけど、急に思い出した。

びみょー。

今日、会社でもらったけど、見た目ホワイトチョコっぽかったのに、食べたらやっぱりヨーグルティな感じでびみょーやったです。


今日はサウォリちゃんとブログ勉強会なので、サウォリちゃんにもこのkitkatをわけてあげました。和田さんに習った事の復習と、予習してます。すでにわからん事だらけです！！