腹筋

昨日の夜、腹筋をしてみました


そうすると、今日の朝はなんともなかったのに、夕方くらいから


笑ったら・・・おなかが痛い！！？これは腹筋が痛いって言うのかな？


久しぶりの感覚でした




実家の庭には、なぜかボクシングジムにある様なサンドバック（？）


があります。


ストレス解消にそれを叩いた次の日は、必ず腹筋が痛かった


叩くときは、雰囲気を出すためにシュッシュッ言うとです


・・・スピード感はかなり無いけどね・・・なつかしや。

Comments

あいが、ネットでなかったのに久しぶりを解消しなかったよ。

Posted by BlogPetのらぶたん at 2005年10月07日 18:25

あいさん、いつも訪問ありがとうございます。
あいさんも読書強化月間なんですね。
私は子供が生まれて趣味がひきこもり系にガラっと変わってしまい、運動もバタっとしなくなったので、先週にわかにジョギングを始めたところです。
腹筋も鍛えないとねー。継続が大切です。

Posted by はじめ at 2005年10月08日 11:27

　コメントありがとうございま〜す。
今月は何かと忙しくて、ブログは休眠中です。
ぼとぼち腹筋も鍛えなくちゃと思っているのですが、なかなか体育館へ行けません。あいちゃんみたいに若くても筋肉痛になるんですね。最も私の場合は、次の日でなく、２日程たってからかも。
　時々覗かせてもらってます。娘を心配する母のように…。

Posted by ゆめこ at 2005年10月08日 20:40